Receitas de Snacks Saudáveis com Rita Tapadinhas

by | Abr 17, 2022 | Lifestyle, Semana

As receitas de snacks saudáveis desta semana são da Rita Tapadinhas da @plant.a.choice 😊

Semana Com…

Esta semana estamos inspirados pelas receitas de snacks saudáveis da Rita Tapadinhas.

Por isso, vamos começar a semana com umas Bolachas com Pão Duro e um Gelado de Banana.

Quarta-feira a Rita sugere uma deliciosa Granola de Pipocas, quinta-feira traz-nos uns Cupcakes com Sobras de Massa e para acabar a semana em beleza umas Sementes de Abóbora.

 

Bolachas com Pão Duro

Segunda a Rita, o pão tem tanto potencial, mesmo quando já não está em perfeito estado, que não há mesmo razão para o desperdiçar. Por isso mesmo, hoje traz-nos esta sugestão de Bolachas com Pão Duro, perfeitas para um snack da tarde.

 

Gelado de Banana

Quando aliamos o combate ao desperdício alimentar com a preparação de receitas deliciosas, a Rita acha que estamos no caminho certo. Este Gelado de Banana é sem dúvida, uma das suas receitas preferidas: é rápida, fácil, sem açúcar adicionado e permite dar uso a bananas que estão demasiado maduras para consumir ao natural.

 

Granola de Pipocas

Vamos a mais uma receita anti-desperdício? Desta vez, a Rita decidiu aproveitar um alimento que, não é comido no próprio dia e acaba muitas vezes desperdiçado – as pipocas! Destas sobras, nasce esta deliciosa Granola de Pipocas que é perfeita para um snack a meio da tarde.

 

Cupcakes com Sobras de Massa

Também são daquelas pessoas que fazem sempre esparguete em excesso? Se são como a Rita, sempre que há massa, há restos! Em sua casa não há problema nenhum em comer restos – mesmo quando sobra uma porção muito pequenina de alguma coisa, é sempre aproveitada para o dia seguinte. E daí surgem estes deliciosos Cupcakes com Sobras de Massa, perfeitos para um lanche saudável e sem desperdícios.

 

 Sementes de Abóbora

A Rita é fã de receitas zero desperdício, e por isso hoje traz-nos esta sugestão de Sementes de Abóbora Manteiga Tostadas. São perfeitas para usar como topping nas suas panquecas favoritas, em saladas ou para simplesmente petiscar entre refeições.

 

Relaxe, porque estamos ao seu lado a semana inteira com inspiração saudável de receitas que simplesmente adoramos! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Obrigada Rita 😍