Receitas de Snacks Saudáveis com Sofia Ferreira

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As receitas de snacks saudáveis desta semana são da Sofia Ferreira da @sofia.broccoli.pt 😊

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Esta semana estamos inspirados pelas receitas de snacks saudáveis da Sofia Ferreira.

Por isso, vamos começar a semana com o Smoothie de Espinafre, Banana e Morangos e o Parfait de Iogurte com Mirtilos.

Quarta-feira a Sofia sugere as Panquecas de Banana e Aveia, seguido de uns Muffins de Cacau e Aveia e acabamos a semana com umas Panquecas de Cacau.

 

Smoothie de Espinafre, Banana e Morangos

A Sofia gosta de lanches deliciosos e saudáveis e por isso hoje traz-nos este Smoothie de Espinafre, Banana e Morangos. Perfeito para um snack a meio da tarde!

 

Parfait de Iogurte com Mirtilos

Um lanche simples e delicioso perfeito para estes dias quentes. Experimente este Parfait de Iogurte com Mirtilos, fresco, delicioso e repleto de frutas antioxidantes.

 

Panquecas de Banana e Aveia

Quem adora umas panquecas ao lanche? A Sofia é fã e por isso hoje traz-nos estas Panquecas de Banana e Aveia fofinhas e deliciosas! O melhor disto tudo, é que esta receita pode ser preparada no dia anterior.

 

Muffins de Cacau e Aveia

A Sofia adora fazer muffins para os seus snacks! São fáceis de fazer e super práticos para levar! Experimente estes Muffins de Cacau e Aveia fofinhos e repletos de ingredientes saudáveis.

 

Panquecas de Cacau

Chocolate e morangos? Existe alguma combinação melhor? Experimenta estas Panquecas de Cacau fofinhas e deliciosas da Sofia para um lanche rápido e delicioso!

 

Relaxe, porque estamos ao seu lado a semana inteira com inspiração saudável de receitas que simplesmente adoramos! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Obrigada Sofia 😍

⚡️ Para mais inspiração saudável, não perca então Dieta 30 Dias – Snacks.

💡 Para mais receitas de panquecas de aveia!

 

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