Apesar da má fama, o micro-ondas pode ser um aliado das receitas saudáveis, até mesmo das sobremesas. Se tem um jantar de última hora ou quer fazer uma sobremesa rapidamente, o micro-ondas pode ser uma grande ajuda! Conheça 5 sugestões de sobremesas fáceis e rápidas para fazer no micro-ondas.

Nem sempre é fácil encontrar receitas de sobremesas no micro-ondas saborosas e práticas para fazermos a hora do dia.

Por isso reunimos várias opções de sobremesas para fazer sempre a qualquer hora, seja complementar um jantar ou para quando lhe dá aquela vontade de comer um doce. Não desespere e inspire-se nestas cinco receitas rápidas de preparar que estarão prontas em menos de 10 minutos.

5 Receitas de Sobremesa No Micro-ondas

Bolo De Caneca Com Aveia E Chocolate

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Satisfaça o seu desejo de biscoitos ou bolos em menos de 5 minutos com este delicioso Bolo De Caneca com Aveia e Chocolate!

Macio e pastoso, este bolo de caneca é sem glúten feito sem manteiga ou óleo. Rápido e fácil, é uma receita incrível para aquele dias em que nos apetece algo doce.

Brownie Vegan De Proteína

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Um Brownie Vegan De Proteína delicioso, fofo e húmido que leva apenas um minuto para ficar pronto!

Com cerca de 150 calorias, é uma sobremesa saudável para comer a qualquer hora. Naturalmente sem glúten, sem leite, paleo, keto, baixo teor de hidratos de carbono, além de que é vegan. Feito sem farinha, sem banana e sem açúcar, este brownie numa caneca é um doce sem culpa.

Crumble De Maça E Canela

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Não vai querer perder este Crumble De Maçã E Canela com uma cobertura saudável de aveia, noz-pecã e óleo de coco.

Super rápido de preparar no micro-ondas, o que torna tudo mais fácil não sendo necessário ligar o forno. Faça uma dose a mais para comer mais tarde, fica ainda melhor se deixar descansar uma horas, melhora a textura e o sabor. Experimente!

Brownie De Chocolate E Framboesa Sem Glúten

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Um brownie saudável carregado com pedaços de chocolate e framboesas suculentas.

Pronto em menos de 1 minuto, húmido e completamente sem culpa, este Brownie De Chocolate E Framboesa Sem Glúten é naturalmente vegan, paleo, com baixo teor de hidratos de carbono, sem glúten, sem lacticínios e sem açúcar!

Bolo De Caneca Keto Com Canela

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Tem de experimentar este bolo de caneca inspirado em cinnamon rolls super fofo e húmido, que contém um forte teor de proteína e baixo teor de hidratos de carbono.

A melhor parte é que está pronto em menos de um minuto! Este Bolo De Caneca Keto Com Canela é ainda naturalmente sem glúten, paleo e sem açúcar.

Resumindo…

Poucos minutos, poucos ingredientes e muito sabor!

Inspire-se nestas 5 sugestões de sobremesas saudáveis no micro-ondas, ideais para quem não quer perder muito tempo na cozinha.

⚡Para se inspirar com mais receitas saudáveis no micro-ondas, descubra a app Clevermeals e vai ver que vai preparar refeições incríveis em tempo recorde.

⚡Se quiser conhecer refeições que também pode preparar no micro-ondas leia o nosso artigo Receitas Saudáveis No Micro-ondas.

⚡Se quiser saber mais sobre alimentação saudável leia o nosso artigo Receitas Saudáveis.