Refeições saudáveis por 5€: Perna de Peru

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By @newintownpt

Nesta receita da NiT vai encontrar pratos básicos com alimentos que conhecemos desde sempre, para que perceba que não precisa de alterar assim tanto a sua lista de compras atual.

Aproveite esta receita para poupar no preço das suas refeições, ao mesmo tempo que se alimenta de forma nutritiva e saudável.

Perna de peru : 7€
Quatro batatas doces:1,60€;
Um tomate: 0,15€;
Uma cebola: 0,19€;
Uma cerveja: 0,45€.

O valor total é de 9,39€. (1,90€ por refeição. Esta receita serve 5 refeições).

Veja a receita em: https://nit.pt/fit/alimentacao-saudavel/refeicoes-saudaveis-casa-menos-4/attachment/183539

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