Fácil e rápida faça esta Salada de Queijo Feta, Lima e Menta com antecedência e leve consigo para a praia. Aproveite!

#summersalad: frescas e leves, as saladas são a base saudável do seu Verão!

Sol, calor e ar livre, são segredos da felicidade de Verão.

Para contribuir para o seu Verão saudável, este mês trazemos-lhe todos os dias uma salada inspiradora.

Fácil e rápida faça esta Salada de Queijo Feta, Lima e Menta com antecedência e leve consigo para a praia. Aproveite!

Ingredientes:

  • 3 chávenas de legumes crocantes e picados
  • 1/2 chávena de queijo feta
  • 2 cebolinhas, em fatias finas
  • 1/3 de chávena de sementes de girassol bem torradas
  • 2 colheres de sopa de sumo de limão fresco
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 1/4 de colher de chá de sal
  • 1/4 de colher de chá de pó de chili
  • Pimenta preta, a gosto
  • 1 a 2 colheres de sopa de folhas de hortelã fresca em fatias finas

Preparação:

Misture os legumes, queijo feta, cebolinha, sementes e hortelã numa tigela média. Bata o sumo de limão, o azeite, o sal, o tempero e a pimenta num prato pequeno e despeje sobre os legumes, mexendo uniformemente. Ajuste com mais sal ou pimenta, conforme necessário. Por fim, decore com hortelã.

💡 Dica 💡

As ferramentas digitais Clevermeals – Livro De Receitas DigitalPlano Semanal Automático e a Lista de Compras Inteligente foram desenhadas para organizar a sua alimentação de forma inteligente e sustentável.

Registe-se e junte-se aos milhares de utilizadores Clevermeals que já poupam tempo e reduzem o desperdício. Vai ver que a sua carteira e o ambiente agradecem!

Funcionalidades Clevermeals