#summersalad: frescas e leves, as saladas são a base saudável do seu Verão!
Sol, calor e ar livre, são segredos da felicidade de Verão.
Para contribuir para o seu Verão saudável, trazemos-lhe todos os dias uma salada inspiradora.
Vai ter que experimentar esta Salada de Rúcula com Parmesão! é rápida de preparar e o resultado final é delicioso. Experimente!
Ingredientes:
- 2 colheres de sopa de azeite
- 2 colheres de sopa de sumo de limão fresco
- 1 colher de chá de mel
- 1/2 colher de chá de sal
- 1/2 colher de chá de pimenta preta
- 4 chávenas de rúcula
- 1/4 chávena de queijo parmesão raspado
Preparação:
Numa tigela grande, misture o azeite, o sumo de limão, o mel, o sal e a pimenta.
Adicione a rúcula à tigela e misture. Cubra com o parmesão raspado e pimenta.
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