Salada Grega

by | Jul 27, 2020 | #summersalad, Lacto-Vegetariana

Vai adorar esta Salada Grega que é bastante fresca e saborosa. E a melhor parte é que vai poder levar consigo para qualquer lado! Experimente!

#summersalad: frescas e leves, as saladas são a base saudável do seu Verão!

Sol, calor e ar livre, são segredos da felicidade de Verão.

Para contribuir para o seu Verão saudável, este mês trazemos-lhe todos os dias uma salada inspiradora.

Vai adorar esta Salada Grega que é bastante fresca e saborosa. E a melhor parte é que vai poder levar consigo para qualquer lado! Experimente!

Ingredientes:

  • 1/4 chávena de sumo de pepperoncini
  • 1/4 de chávena de azeite virgem extra
  • 1/4 de chávena de manjericão fresco picado
  • 2 colheres de sopa de sumo de limão
  • 1/2 colher de chá de pimenta
  • 1/4 colher de chá de sal
  • 1/4 de chávena de pepperoncini picadinho
  • 1 lata de grão de bico
  • 2 aipos fatiados
  • 1/2 chávena de azeitonas gregas
  • 1 tomate médio picado
  • 1/2 chávena de queijo feta
  • 8 chávenas de alface picada

Preparação:

Numa tigela pequena, misture os 6 primeiros ingredientes. Divida e mergulhe os ingredientes na seguinte ordem: mistura de azeite, pepperoncini, grão de bico, aipo, azeitonas gregas, tomate, queijo feta e alface. Cubra e leve ao frigorífico até servir.

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