Extremamente esta Salada Mediterrânica, fácil de confecionar e com poucos ingredientes. Ideal para um almoço de Verão.
#summersalad: frescas e leves, as saladas são a base saudável do seu Verão!
Sol, calor e ar livre, são segredos da felicidade de Verão.
Para contribuir para o seu Verão saudável, este mês trazemos-lhe todos os dias uma salada inspiradora.
Extremamente esta Salada Mediterrânica, fácil de confecionar e com poucos ingredientes. Ideal para um almoço de Verão.
Ingredientes:
- 6 tomates picados
- 1 pepino grande, cortado em cubos
- 20 g de folhas de salsa fresca picada
- sal, a gosto
- 1/2 colher de chá de pimenta preta
- 1 colher de chá de Sumac
- 2 colheres de sopa de azeite virgem extra
- 2 colheres de chá de sumo de limão
Preparação:
Coloque os tomates em cubos, pepinos e salsa numa tigela grande de salada. Adicione sal e reserve por 4 minutos ou mais.
Adicione os ingredientes restantes e misture bem a salada. Deixe os sabores derreterem alguns minutos antes de servir.
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