Extremamente esta Salada Mediterrânica, fácil de confecionar e com poucos ingredientes. Ideal para um almoço de Verão.

#summersalad: frescas e leves, as saladas são a base saudável do seu Verão!

Sol, calor e ar livre, são segredos da felicidade de Verão.

Para contribuir para o seu Verão saudável, este mês trazemos-lhe todos os dias uma salada inspiradora.

Extremamente esta Salada Mediterrânica, fácil de confecionar e com poucos ingredientes. Ideal para um almoço de Verão.

Ingredientes:

  • 6 tomates picados
  • 1 pepino grande, cortado em cubos
  • 20 g de folhas de salsa fresca picada
  • sal, a gosto
  • 1/2 colher de chá de pimenta preta
  • 1 colher de chá de Sumac
  • 2 colheres de sopa de azeite virgem extra
  • 2 colheres de chá de sumo de limão

Preparação:

Coloque os tomates em cubos, pepinos e salsa numa tigela grande de salada. Adicione sal e reserve por 4 minutos ou mais.

Adicione os ingredientes restantes e misture bem a salada. Deixe os sabores derreterem alguns minutos antes de servir.

A receita de Salada Mediterrânica, já está na app Clevermeals, assim como centenas de outras receitas de inspiração saudável.

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