#superbreakfast: o pequeno-almoço é a refeição mais importante do dia!

Andamos nas redes à procura de pequenos almoços inspiradores, que nos façam começar bem o dia.

Hoje celebramos a @healthy.tasty.kitchen e a sua smoothie bowl de frutos vermelhos que tem um aspeto maravilhoso!

Eu gosto é do verão, de desfrutar com uma smoothie bowl na mão 🍓☀️ SMOOTHIE BOWL DE FRUTOS VERMELHOS

@healthy.tasty.kitchen

Ingredientes:

  • 2 bananas
  • 250g frutos vermelhos congelados
  • 250g framboesas congeladas
  • 200ml bebida de aveia (pode substituir por outra bebida vegetal ou leite)
  • 10 morangos
  • 50g granola
  • 20g mix de sementes

Preparação:

Numa liquidificadora colocar a fruta (à excepção dos morangos) e triturar bem. Adicionar a bebida de aveia e voltar a triturar. Servir em 2 taças e colocar como topping a granola, os morangos e as sementes.

#clevermeals
@clevermeals.co
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