#superbreakfast: o pequeno-almoço é a refeição mais importante do dia!

Andamos nas redes à procura de pequenos almoços inspiradores, que nos façam começar bem o dia.

Hoje celebramos a @healthy.tasty.kitchen e a sua smoothie bowl de frutos vermelhos que tem um aspeto maravilhoso!

Eu gosto é do verão, de desfrutar com uma smoothie bowl na mão 🍓☀️ SMOOTHIE BOWL DE FRUTOS VERMELHOS

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Eu gosto é do verão, de desfrutar com uma smoothie bowl na mão 🍓☀️ SMOOTHIE BOWL DE FRUTOS VERMELHOS Ingredientes (2doses): 2 bananas 250g frutos vermelhos congelados 250g framboesas congeladas 200ml bebida de aveia (pode substituir por outra bebida vegetal ou leite) 10 morangos 50g granola 20g mix de sementes Preparação: 1. Numa liquidificadora colocar a fruta (à excepção dos morangos) e triturar bem. 2. Adicionar a bebida de aveia e voltar a triturar. Servir em 2 taças 3. Colocar como topping a granola, os morangos e as sementes . #smoothiebowl #smoothiebowls #smoothiebowlrecipe #fruitbowl #fruit #strawberry #raspberries #redfruits #bowl #fruta #frutablend #morangos #framboesa #frutosvermelhos

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Ingredientes:

• 2 bananas
• 250g frutos vermelhos congelados
• 250g framboesas congeladas
• 200ml bebida de aveia (pode substituir por outra bebida vegetal ou leite)
• 10 morangos
• 50g granola
• 20g mix de sementes

Preparação:

Numa liquidificadora colocar a fruta (à excepção dos morangos) e triturar bem. Adicionar a bebida de aveia e voltar a triturar. Servir em 2 taças e colocar como topping a granola, os morangos e as sementes.

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