#superbreakfast: o pequeno-almoço é a refeição mais importante do dia!
Andamos nas redes à procura de pequenos almoços inspiradores, que nos façam começar bem o dia.
Hoje celebramos a @healthy.tasty.kitchen e a sua smoothie bowl de frutos vermelhos que tem um aspeto maravilhoso!
Eu gosto é do verão, de desfrutar com uma smoothie bowl na mão 🍓☀️ SMOOTHIE BOWL DE FRUTOS VERMELHOS
@healthy.tasty.kitchen
Ingredientes:
- 2 bananas
- 250g frutos vermelhos congelados
- 250g framboesas congeladas
- 200ml bebida de aveia (pode substituir por outra bebida vegetal ou leite)
- 10 morangos
- 50g granola
- 20g mix de sementes
Preparação:
Numa liquidificadora colocar a fruta (à excepção dos morangos) e triturar bem. Adicionar a bebida de aveia e voltar a triturar. Servir em 2 taças e colocar como topping a granola, os morangos e as sementes.
#clevermeals
@clevermeals.co
www.clevermeals.co
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