#superbreakfast: o pequeno-almoço é a refeição mais importante do dia!

Andamos nas redes à procura de pequenos almoços inspiradores, que nos façam começar bem o dia.

Hoje celebramos a @mariamelofalcao, com o smoothie de banana e açaí.

Começar Começar a semana com estas cores 😍🌞🍓 smoothie de banana e açaí • foi o primeiro smoothie gelado deste ano, e sabe-me tão bem! Já tenho umas 10 bananas no congelador para os próximos tempos 😅⠀

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Qual é o teu #superbreakfast?

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• começar a semana com estas cores 😍🌞🍓 smoothie de banana e açaí • foi o primeiro smoothie gelado deste ano, e sabe-me tão bem! Já tenho umas 10 bananas no congelador para os próximos tempos 😅⠀ ⠀ Ingredientes⠀ • 1 banana congelada⠀ • 2 colh. de açaí congelado (sem açúcar)⠀ • 2 scoops de proteína de baunilha @nuzest.pt ⠀ • 2 morangos⠀ • bebida de aveia⠀ Toppings⠀ • 3 morangos⠀ • 1 mão de mirtilos⠀ • sementes de chia (compro a granel na @vertentedossabores)⠀ • e a minha granola, claroooooooo ❤️⠀ ⠀ Triturei tudo com a varinha mágica, cortei a fruta para decorar e está! Pronta para o primeiro treino da semana ✨🌸⠀ ⠀ Boas energias! ⠀ ⠀ #smoothiebowlrecipe #pequenoalmoçosaudável #acaicombanana

A post shared by Maria | healthy lifestyle (@mariamelofalcao) on May 11, 2020 at 4:53am PDT

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