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#snacks: prontos para levar, são fáceis, saudáv #snacks: prontos para levar, são fáceis, saudáveis e garantem energia todo o dia!⁠ ⁠ Estas Barritas crocantes de Muesli e Macadâmia são o lanche perfeito para qualquer hora. Além disso são Vegan!⁠ Tens mesmo de experimentar este snack crocante e energético para este fim de semana.⁠ ⁠ Receita na bio 👆⁠ ⁠ Sabe mais em Clevermeals.co ou taste.com.au
#sopa: leves ou robustas, as sopas são um dos tru #sopa: leves ou robustas, as sopas são um dos truques da alimentação saudável 💚⁠ ⁠ A Sopa Keto de Tomate e Bacon é um sol saudável e nutritivo numa tigela que provoca sorrisos amigáveis ​​enquanto te aquece lentamente de dentro para fora. ⁠ Experimenta especialmente nos dias mais frios.⁠ ⁠ Receita na bio 👆⁠ ⁠ Sabe mais em Clevermeals.co ou thelittlepine.com⁠
#superbreakfast: o pequeno-almoço é a refeição #superbreakfast: o pequeno-almoço é a refeição mais importante do dia ☀️⁠ ⁠ Conhece esta Bowl de Quinoa e Chocolate Sem Glúten e com apenas 7 ingredientes, adoçada naturalmente com xarope de ácer e coberta com um rico cacau em pó. Esta receita faz um pequeno almoço ou lanche saudável à base de plantas.⁠ ⁠ Receita na bio 👆⁠ ⁠ Sabe mais em Clevermeals.co ou minimalistbaker.com⁠
Inspira-te em 2021 💚⁠ ⁠ Amanhã é um novo Inspira-te em 2021 💚⁠ ⁠ Amanhã é um novo ano em que tudo é possível ☀️⁠ ⁠ 31 frases para um mês inspirador!⁠ ⁠ Clevermeals, o teu futuro saudável começa aqui!⁠
#lifestyle: saudável, ético e amigo do planeta 🌎⁠ ⁠ O stress é a resposta do cérebro e do corpo à mudança e ao desafio. É a defesa natural do corpo contra o perigo causado por um evento ou pensamento que a faz sentir-se frustrada, com raiva ou nervosa.⁠ ⁠ Artigo na bio 👆⁠ ⁠ Healthy. Get Clever!⁠
Conhece as ferramentas Clevermeals que vão simpl Conhece as ferramentas Clevermeals que vão simplificar o teu dia a dia 😍⁠ ⁠ #4/4: Lista de Compras Inteligente⁠ Automatiza as tuas compras, para poupar tempo e reduzir o desperdício. O ambiente e a tua carteira agradecem!⁠ ⁠ Link na bio para registo 👆⁠ ⁠ Discover Healthy. Get Clever!⁠
Uma semana com... ⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Uma semana com... ⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Os jantares desta semana são da Marta Ferreira da @martilicious_food 😀⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Quinta-Feira: São as melhores batatas do mundo e o corte faz realmente toda a diferença. Tens mesmo de experimentar estas Batatas Hasselback com Kale e Tomate Assado. Uma sugestão de acompanhamento para um dia especial ou para todo o teu inverno.⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Relaxa, estamos ao teu lado a semana inteira com inspiração saudável de receitas que simplesmente adoramos! ⁠⠀⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Obrigada Marta 😍⁠⠀⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⠀⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Receita na bio 👆⁠⠀⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Discover Healthy. Get Clever!
#snacks: prontos para levar, são fáceis, saudáv #snacks: prontos para levar, são fáceis, saudáveis e garantem energia todo o dia!⁠ ⁠ Experimenta este snack maravilhoso super prático e fácil de preparar! Já para não falar do sabor, a melhor coisa sobre estes Bolinhos Vegan de Grão de Bico é na verdade a textura. Têm um exterior crocante perfeito e um interior macio e almofadado.⁠ ⁠ Receita na bio 👆⁠ ⁠ Sabe mais em Clevermeals.co ou simplyquinoa.com⁠
#sopa: leves ou robustas, as sopas são um dos tru #sopa: leves ou robustas, as sopas são um dos truques da alimentação saudável 💚⁠ ⁠ Aquece com esta Sopa de Cogumelos com Pão de Ervas e Alho. Cogumelos outonais purificados com alho, ervas frescas, vinagre balsâmico e um toque de leite para criar a sopa perfeita e incrivelmente saborosa. ⁠ ⁠ Termina cada tigela com pão de ervas, alho torrados no forno. É cremosa, saborosa e uma das sopas mais aconchegantes que vais apreciar nestes dias frios.⁠ ⁠ Receita na bio 👆⁠ ⁠ Sabe mais em Clevermeals.co ou halfbakedharvest.com⁠
#superbreakfast: o pequeno-almoço é a refeição #superbreakfast: o pequeno-almoço é a refeição mais importante do dia ☀️⁠ ⁠ Que tal uma versão diferente da clássica panqueca? Hoje propomos uma receita de Panqueca Holandesa com Nozes e Amoras. ⁠ É sem glúten e fácil de preparar, uma ótima sugestão para um delicioso pequeno almoço com baixo teor de hidratos de carbono. As ideias para a cobertura são infinitas, usa a tua imaginação!⁠ ⁠ Receita na bio 👆⁠ ⁠ Sabe mais em Clevermeals.co ou castironketo.net
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