#quickandeasy: refeições fáceis, saudáveis e em tempo recorde!
Como sabemos que tem pouco tempo mas não abdica do que é saudável, damos a volta ao mundo à procura de receitas super fáceis, rápidas e nutritivas para a alimentar a si ou à familia inteira… 😀
Em menos de 30 minutos vai poder contar com estes deliciosos Tacos de Frango com um acompanhamento picante!
Ingredientes:
- 3 colheres de sopa. azeite extra-virgem
- 4 peitos de frango
- Sal e Pimenta
- 2 colheres de chá de pimenta em pó
- 2 colheres de chá de cominho
- 1/2 colher de chá de pó de alho
- 1/4 colher de chá de paprika
- 1/4 colher de chá de pimenta de caiena
- 8 tortilhas de milho
Toppings:
- Cebola roxa em fatias finas
- Tomate picados
- Abacates em cubos
- Coentro fresco
- Fatias de limão
Preparação:
Numa frigideira grande em lume médio, aqueça o azeite. Tempere o frango com sal e pimenta e adicione à frigideira. Cozinhe até dourar, 6 minutos. Adicione as especiarias e mexa até ficar revestido, mais 1 minuto.
Tacos: nas tortilhas, coloque a camada de frango e as coberturas desejadas. Sirva com fatias de limão.
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