Dia Europeu da Alimentação e Cozinha Saudáveis

Dia Europeu da Alimentação e Cozinha Saudáveis

O Dia Europeu da Alimentação e da Cozinha Saudáveis assinala-se a 8 de Novembro. Lançada pela Comissão Europeia, pretende encorajar uma alimentação saudável nas crianças. Hoje assinala-se o Dia Europeu da Alimentação e da Cozinha Saudáveis, promovido pela Comissão...
Alimentação Saudável

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A alimentação saudável deve ser completa, variada e equilibrada, e acompanhada da prática de exercício físico regular. Conheça as regras para comer saudável e ter energia e bem estar físico ao longo do dia. Ter uma alimentação saudável ou saber comer saudável deve ser...
13 Substitutos da Carne

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13 Substitutos da Carne: Há vida sem carne? Sim, há! A substituição da proteína animal, proveniente da carne pela proteína de origem vegetal é possível numa dieta saudável. Fique a conhecer os 13 substitutos da carne disponíveis no mercado. Se há pessoa fã de...
Barriga Lisa

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Todos queremos ter um barriga lisa mas nem todos conseguem. Para dar uma ajuda nesta matéria, quero partilhar todos os meus segredos para conseguires uma barriga lisa. Dia sim dia não, há alguém a dizer que precisava de emagrecer mas não consegue. Dizem que já fizeram...
Uma Semana com @martilicious_food

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⁠⁠⁠⁠⁠Os jantares desta semana são da Marta Ferreira da @martilicious_food 😀⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Relaxe, estamos ao seu lado a semana inteira com inspiração saudável de receitas que simplesmente adoramos! ⁠⠀⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Obrigada Marta 😍⁠⠀⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ ⁠⁠⁠⁠O Bife e Puré...