Top 15 Alimentos Energéticos são aqueles que, no processo de digestão, tornam-se rapidamente fonte de energia para as funções do nosso organismo. Fique a saber quais são e os seus benefícios. Top 15 Alimentos Energéticos é o tema do nosso artigo de hoje. No meio da...
O desperdício alimentar é um problema ambiental, económico e social da sociedade moderna que podemos combater. Aprenda com a Mariana Guerra, dicas práticas para armazenar e reutilizar os seus restos e sobras alimentares! Aprenda neste artigo, alguns truques para...
No meio da correria do dia a dia é normal sentir-se cansada e com menos energia. A boa notícia é que a introdução de alguns alimentos específico na sua dieta, podem ajudá-la a sentir-se com mais energia. Seja a estudar ou a trabalhar, a nossa rotina é cada vez mais...
#lifestyle: saudável, ético e amigo do planeta 🌎 Na Clevermeals colocamos a nutrição e a tecnologia ao seu dispor, para suportar um estilo de vida saudável, ético e amigo do planeta. O que temos no congelador condiciona a nossa alimentação. Por isso hoje trazemos-lhe...
Hoje falamos de 5 alimentos que podem prender o intestino e criar mau estar como inchaço e gases. O que é? A obstipação é um problema gastrointestinal comum, que afeta pessoas de todas as idades, sendo um sintoma e não uma doença. Quase todas as pessoas experimentam...
