Gerir A Ansiedade Na Pandemia

Gerir A Ansiedade Na Pandemia

Durante a pandemia do COVID-19, muitos de nós começámos a sentir ansiedade. Não é fácil definir e limitar o que é normal sentir perante a situação de crise em que nos encontramos. Por isso mesmo, é importante cuidar da sua saúde física e mental e aprender a gerir a...