Receitas saudáveis são sinónimo de alimentação saudável. Planeie e prepare as receitas saudáveis e rápidas, para manter uma alimentação equilibrada. As receitas saudáveis são a base de uma alimentação saudável e equilibrada. Saber escolher, planear e executar...
Incluir as crianças na cozinha pode contribuir muito para o desenvolvimento dos mais pequenos! Fique a saber mais sobre os seus benefícios. A cozinha é um local mágico e cada vez mais um espaço inclusivo utilizado pelas famílias. É uma divisão da casa especificamente...
Já criou o seu plano semanal desta semana? A ideia pode parecer stressante, mas relaxe e aproveite este guia. Quer seja principiante ou especialista a preparar refeições, este guia é para si! Chame-lhe planeamento semanal, plano semanal ou menu da semana, a...
O Dia Europeu da Alimentação e da Cozinha Saudáveis assinala-se a 8 de Novembro. Lançada pela Comissão Europeia, pretende encorajar uma alimentação saudável nas crianças. Hoje assinala-se o Dia Europeu da Alimentação e da Cozinha Saudáveis, promovido pela Comissão...
A necessidade de reduzirmos a nossa pegada ecológica é urgente, como tal hoje falamos-lhe de dicas que pode adotar já para uma cozinha com menos desperdício. Todos nós precisamos comer e é quase impossível manter a sua cozinha livre de resíduos quando praticamente...
