O kiwi é uma fruta super saudável e nutritiva com diversas propriedades benéficas para a nossa saúde. Fique a saber mais sobre este ingrediente da estação. Oriundo da China, foi popularizado a partir da sua introdução na Nova Zelândia, quando se tornou uma das frutas...
O ingrediente da estação desta semana é a abóbora, um alimento bastante rico em fibras, minerais e vitaminas. Descubra os seus benefícios e todas as deliciosas receitas que pode preparar. A abóbora faz parte da mesma família dos pepinos e melões e tecnicamente é uma...
É um dos vegetais mais cultivados em Portugal e a presença da cebola é bastante frequente na gastronomia portuguesa. Descobre todos os benefícios e as deliciosas receitas que pode preparar este Outono. A cebola é um bolbo que, tal como o alho, pertence à família das...
O alho francês, também conhecido como alho porro é um vegetal que pertence à mesma família das cebolas e dos alhos. Fique a saber mais sobre este ingrediente da estação. Originário da Ásia Central, começou por ser cultivado pelos antigos egípcios, gregos e romanos que...
A cenoura é um legume, com diversas propriedades benéficas para a nossa saúde. Fique a saber mais sobre este ingrediente da estação. Desde a antiguidade, a cenoura é considerada uma potente raiz medicinal e era servida nas sopas para que as pessoas doentes...
