Inês Soares @inessoaresnutricionista

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#testemunho: Simpática, sensível, nutricionista, a Inês Soares é a autora do projeto @inessoaresnutricionista 😊 ⁠Conhece a Inês e o seu lifestyle saudável. Qual é a tribo alimentar com que mais te identificas? Não tenho uma tribo definida. Identifico-me com o ouvir o...
Milho

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Pouco conhecida à mesa dos portugueses, o ingrediente da estação desta semana é o Milho. Descubra os benefícios deste cereal. O milho pertence à família Poaceae e é um cereal de alto valor nutricional. É bastante utlizado na composição de rações animais e para consumo...
Práticas De Bem-Estar

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Numa altura em que tanto se fala de saúde mental é importante ter ciente que existem diversas coisas que podemos fazer para a melhorar e que não são assim tão difíceis quanto isso. Fique a conhecer as Práticas De Bem-Estar da Carolina Gomes Da Silva. Práticas De...
Receitas Saudáveis No Micro-ondas

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O micro-ondas faz parte da rotina de muitas pessoas, mas sabia que é possível preparar diversas refeições com este aparelho? Fique a conhecer estas 5 receitas saudáveis no micro-ondas para qualquer hora do dia. Passamos muitos dos nossos dias a correr e muitas vezes a...
Carolina Gomes Da Silva @carolinagomesdasilva

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#testemunho: amante de praia, desporto e cinema, a Carolina Gomes da Silva é autora do projeto Go Carol e da página @carolinagomesdasilva 😊⁠ ⁠Conhece a Carolina e o seu lifestyle vegan. Qual é a tribo alimentar com que mais te identificas? É vegan, porque é o que faz...