Bolachas Vegan de Chocolate e Avelãs

#snacks: prontos para levar, são fáceis, saudáveis e garantem energia todo o dia! Como sabemos que tem pouco tempo mas não abdica do que é saudável, damos a volta ao mundo à procura de receitas super fáceis, rápidas e nutritivas para a alimentar a si ou à família inteira… 😀 Hoje celebramos a @pronaturalpt e…

Biscoitos de Laranja e Canela

#snacks: prontos para levar, são fáceis, saudáveis e garantem energia todo o dia! Como sabemos que tem pouco tempo mas não abdica do que é saudável, damos a volta ao mundo à procura de receitas super fáceis, rápidas e nutritivas para a alimentar a si ou à família inteira… 😀 Hoje celebramos a @quantobasta.qb e…

Muffins de cacau

#snacks: prontos para levar, são fáceis, saudáveis e garantem energia todo o dia! Como sabemos que tem pouco tempo mas não abdica do que é saudável, damos a volta ao mundo à procura de receitas super fáceis, rápidas e nutritivas para a alimentar a si ou à família inteira… 😀 Hoje celebramos a @agr_idoce e…

Panquecas com Pêssego

#superbreakfast: o pequeno-almoço é a refeição mais importante do dia! Andamos nas redes à procura de pequenos almoços inspiradores, que nos façam começar bem o dia. Hoje celebramos a @mycasualbrunch e este pequeno almoço perfeito de Panquecas acompanhadas com Pêssego! Sugestão para o vosso pequeno-almoço. Esta panqueca tamanho XXL feita com uma massa extraordinária, diferente das…

Couve de Bruxelas Agridoce

#quickandeasy: refeições fáceis, saudáveis e em tempo recorde! Como sabemos que tem pouco tempo mas não abdica do que é saudável, damos a volta ao mundo à procura de receitas super fáceis, rápidas e nutritivas para a alimentar a si ou à familia inteira… 😀 Fácil e rápida vai ter que experimentar esta couve de…

Panquecas de Banana e Chia

#superbreakfast: o pequeno-almoço é a refeição mais importante do dia! Andamos nas redes à procura de pequenos almoços inspiradores, que nos façam começar bem o dia. Hoje celebramos a @carolinagomesdasilva com esta receita perfeita para começar o dia! Gostaste? Já provaste? 😗😙 @carolinagomesdasilva Ingredientes: 1 banana madura esmagada 3 colheres de sopa de sementes de chia…

Barras de Chocolate Crocante

#snacks: prontos para levar, são fáceis, saudáveis e garantem energia todo o dia! Como sabemos que tem pouco tempo mas não abdica do que é saudável, damos a volta ao mundo à procura de receitas super fáceis, rápidas e nutritivas para a alimentar a si ou à família inteira… 😀 Hoje celebramos a @bioesaudavel e…

Pãezinhos de queijo

#snacks: prontos para levar, são fáceis, saudáveis e garantem energia todo o dia! Como sabemos que tem pouco tempo mas não abdica do que é saudável, damos a volta ao mundo à procura de receitas super fáceis, rápidas e nutritivas para a alimentar a si ou à família inteira… 😀 Hoje celebramos a @a_nitricionista e…

Panquecas de Cacau com Frutos Vermelhos

#superbreakfast: o pequeno-almoço é a refeição mais importante do dia! Andamos nas redes à procura de pequenos almoços inspiradores, que nos façam começar bem o dia. Hoje celebramos a @vaniagomes.nutrition e as suas maravilhosas panquecas de cacau com frutos vermelhos! A começar com umas deliciosas PANQUECAS DE CACAU COM FRUTOS VERMELHOS ❤️ @vaniagomes.nutrition #clevermeals@clevermeals.cowww.clevermeals.coDiscover Healthy. Get…

Pão de Queijo

#snacks: prontos para levar, são fáceis, saudáveis e garantem energia todo o dia! Como sabemos que tem pouco tempo mas não abdica do que é saudável, damos a volta ao mundo à procura de receitas super fáceis, rápidas e nutritivas para a alimentar a si ou à família inteira… 😀 Hoje celebramos a @vegananomundo e…

Pudim de Framboesa

#snacks: prontos para levar, são fáceis, saudáveis e garantem energia todo o dia! Como sabemos que tem pouco tempo mas não abdica do que é saudável, damos a volta ao mundo à procura de receitas super fáceis, rápidas e nutritivas para a alimentar a si ou à família inteira… 😀 Hoje celebramos a @pronaturalpt e…

Panquecas com Canela

#superbreakfast: o pequeno-almoço é a refeição mais importante do dia! Andamos nas redes à procura de pequenos almoços inspiradores, que nos façam começar bem o dia. Hoje celebramos a @umamadalenaglutenfree, e a sua incrível receita de Panquecas com Canela! Panquecas para um dia de muito nervosismo e 2 exames? @umamadalenaglutenfree Ingredientes: 110gr de farinha de aveia…

Salada de Milho e Melancia

#summersalad: frescas e leves, as saladas são a base saudável do seu Verão! Sol, calor e ar livre, são segredos da felicidade de Verão. Para contribuir para o seu Verão saudável, este mês trazemos-lhe todos os dias uma salada inspiradora. Vai amar esta salada porque é super fresca e saborosa. O milho e a melancia vão…

Panquecas de Iogurte

#superbreakfast: o pequeno-almoço é a refeição mais importante do dia! Andamos nas redes à procura de pequenos almoços inspiradores, que nos façam começar bem o dia. Hoje celebramos a @holyvegancow com esta excelente opção para pequeno almoço! Vamos a mais uma receita de panquecas? Estas ficaram tão fofas e altas e são uma ótima opção para…

Espetadas de Meloa e Presunto

#quickandeasy: refeições fáceis, saudáveis e em tempo recorde! Como sabemos que tem pouco tempo mas não abdica do que é saudável, damos a volta ao mundo à procura de receitas super fáceis, rápidas e nutritivas para a alimentar a si ou à familia inteira… 😀 Receita perfeita para preparar e partilhar com os mais pequenos!…

Biscoitos de ameixa e alfarroba

#snacks: prontos para levar, são fáceis, saudáveis e garantem energia todo o dia! Como sabemos que tem pouco tempo mas não abdica do que é saudável, damos a volta ao mundo à procura de receitas super fáceis, rápidas e nutritivas para a alimentar a si ou à família inteira… 😀 Hoje celebramos a @green_delights_blog e…

Bolachas de Aveia

#snacks: prontos para levar, são fáceis, saudáveis e garantem energia todo o dia! Como sabemos que tem pouco tempo mas não abdica do que é saudável, damos a volta ao mundo à procura de receitas super fáceis, rápidas e nutritivas para a alimentar a si ou à família inteira… 😀 Hoje celebramos a @nacadeiradapapa e…

Bolinhas Cruas de Figo, Cacau e Café

#snacks: prontos para levar, são fáceis, saudáveis e garantem energia todo o dia! Como sabemos que tem pouco tempo mas não abdica do que é saudável, damos a volta ao mundo à procura de receitas super fáceis, rápidas e nutritivas para a alimentar a si ou à família inteira… 😀 Hoje celebramos a @plantierchoices e…

Bolachas de Aveia

#snacks: prontos para levar, são fáceis, saudáveis e garantem energia todo o dia! Como sabemos que tem pouco tempo mas não abdica do que é saudável, damos a volta ao mundo à procura de receitas super fáceis, rápidas e nutritivas para a alimentar a si ou à família inteira… 😀 Hoje celebramos a @umamadalenaglutenfree com…

Mini Panquecas e Iogurte

#superbreakfast: o pequeno-almoço é a refeição mais importante do dia! Andamos nas redes à procura de pequenos almoços inspiradores, que nos façam começar bem o dia. Hoje celebramos a @em.busca.do.cardamomo.perdido com este pequeno almoço que é simplesmente maravilhoso! Confessem lá: já estavam com saudades desta combinação vencedora de mini panquecas e iogurte.⁣⁣ @em.busca.do.cardamomo.perdido Ingredientes: 3 ovos⁣…