Barras Cruas de Cacau e Coco com Amêndoas

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A receita inspiradora desta semana são as Barras Cruas de Cacau e Coco com Amêndoas da Joana Roque @joanacostaroque Segunda a Joana, ainda vão a tempo de preparar estas deliciosas Barras Cruas para as lancheiras de amanhã! Perfeitas para os miúdos e os graúdos e muito...
Receitas de Snacks Saudáveis com Rita Pereira

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As receitas de snacks saudáveis desta semana são da Rita Pereira da @ritapereira.nut😊 Semana Com… Esta semana estamos inspirados pelas receitas de snacks saudáveis da Rita Pereira. Por isso, vamos começar a semana com as Panquecas Simples de Iogurte e os Muffins de...
Muffins de Frutos Vermelhos

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A receita inspiradora desta semana são os Muffins de Frutos Vermelhos da Sónia Marcelo da @soniamarcelo.nutricoach  Sabe quando lhe está a apetecer comer algo doce, algo diferente e olha pela cozinha à procura de algo… e depois repara que já tem algumas bananas...