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by Editor | Jan 22, 2022 | Lifestyle, Wellness
Para que serve e como fazer meditação? A meditação reduz o stress, diminui os níveis de ansiedade e até pode melhorar o seu autocuidado. A meditação apresenta inúmeros benefícios para a saúde, como reduzir a ansiedade e o stress, melhorar a pressão arterial e aumentar...
