Mindfulness No Trabalho

Mindfulness No Trabalho

Propusemos começar Janeiro a equilibrar corpo e espírito, para em 2021 criar rotinas de atenção plena e potenciar o novo ano e uma nova sensação de atenção plena. Apresentámos o Guia Mindfulness Para 2021, seguido da introdução à Meditação e ao empoderamento das...