Espargos com Presunto

#quickandeasy: refeições fáceis, saudáveis e em tempo recorde! Como sabemos que tem pouco tempo mas não abdica do que é saudável, damos a volta ao mundo à procura de receitas super fáceis, rápidas e nutritivas para a alimentar a si ou à familia inteira… 😀 Fácil e rápida, vai adorar esta receita de Espargos com…

Pasta de Cacio e Pepe

#quickandeasy: refeições fáceis, saudáveis e em tempo recorde! Como sabemos que tem pouco tempo mas não abdica do que é saudável, damos a volta ao mundo à procura de receitas super fáceis, rápidas e nutritivas para a alimentar a si ou à familia inteira… 😀 Fácil e rápida, vai ter que experimentar esta Pasta de…

Asas de Frango Grelhado com Ervas de Alho

#quickandeasy: refeições fáceis, saudáveis e em tempo recorde! Como sabemos que tem pouco tempo mas não abdica do que é saudável, damos a volta ao mundo à procura de receitas super fáceis, rápidas e nutritivas para a alimentar a si ou à familia inteira… 😀 Fácil e rápida, vai adorar esta receita de Asas de…

Bife Com Batatas de Parmesão

#quickandeasy: refeições fáceis, saudáveis e em tempo recorde! Como sabemos que tem pouco tempo mas não abdica do que é saudável, damos a volta ao mundo à procura de receitas super fáceis, rápidas e nutritivas para a alimentar a si ou à familia inteira… 😀 Quick and easy! aproveite esta receita de Bife Com Batatas…

Bife Grelhado com Ananás

#quickandeasy: refeições fáceis, saudáveis e em tempo recorde! Como sabemos que tem pouco tempo mas não abdica do que é saudável, damos a volta ao mundo à procura de receitas super fáceis, rápidas e nutritivas para a alimentar a si ou à familia inteira… 😀 Fácil e rápida, vai adorar esta receita de Bife Grelhado…

Frango Grelhado com Limão Taco

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Frango com Pesto

#quickandeasy: refeições fáceis, saudáveis e em tempo recorde! Como sabemos que tem pouco tempo mas não abdica do que é saudável, damos a volta ao mundo à procura de receitas super fáceis, rápidas e nutritivas para a alimentar a si ou à familia inteira… 😀 Receita de preparação muito rápida, esta é uma daquelas que…

Couve de Bruxelas Agridoce

#quickandeasy: refeições fáceis, saudáveis e em tempo recorde! Como sabemos que tem pouco tempo mas não abdica do que é saudável, damos a volta ao mundo à procura de receitas super fáceis, rápidas e nutritivas para a alimentar a si ou à familia inteira… 😀 Fácil e rápida vai ter que experimentar esta couve de…

Peitos de Frango com Queijo e Fiambre

#quickandeasy: refeições fáceis, saudáveis e em tempo recorde! Como sabemos que tem pouco tempo mas não abdica do que é saudável, damos a volta ao mundo à procura de receitas super fáceis, rápidas e nutritivas para a alimentar a si ou à familia inteira… 😀 Receita de preparação extremamente fácil, experimente estes Peitos de Frango…

Salada de Taco em Jarra

#summersalad: frescas e leves, as saladas são a base saudável do seu Verão! Sol, calor e ar livre, são segredos da felicidade de Verão. Para contribuir para o seu Verão saudável, trazemos-lhe todos os dias uma salada inspiradora. Esta receita é super divertida de preparar e ótima para levar consigo para a praia, vai adorar! Experimente….

Camarões Grelhados com Lima

#quickandeasy: refeições fáceis, saudáveis e em tempo recorde! Como sabemos que tem pouco tempo mas não abdica do que é saudável, damos a volta ao mundo à procura de receitas super fáceis, rápidas e nutritivas para a alimentar a si ou à familia inteira… 😀 Super simples e rápida de confeccionar, não deixe de experimentar…

Peito de Frango no Forno

#quickandeasy: refeições fáceis, saudáveis e em tempo recorde! Como sabemos que tem pouco tempo mas não abdica do que é saudável, damos a volta ao mundo à procura de receitas super fáceis, rápidas e nutritivas para a alimentar a si ou à familia inteira… 😀 Esta receite é muito simples e rápida de confeccionar, por…

Costeletas de Porco e Espargos

#quickandeasy: refeições fáceis, saudáveis e em tempo recorde! Como sabemos que tem pouco tempo mas não abdica do que é saudável, damos a volta ao mundo à procura de receitas super fáceis, rápidas e nutritivas para a alimentar a si ou à familia inteira… 😀 Esta receite leva poucos ingredientes e é bastante rápida de…

Bruschetta com Frango Grelhado

#quickandeasy: refeições fáceis, saudáveis e em tempo recorde! Como sabemos que tem pouco tempo mas não abdica do que é saudável, damos a volta ao mundo à procura de receitas super fáceis, rápidas e nutritivas para a alimentar a si ou à familia inteira… 😀 Receita super fácil e rápida que vai querer experimentar e…

Frango com Queijo Mozzarella

#quickandeasy: refeições fáceis, saudáveis e em tempo recorde! Como sabemos que tem pouco tempo mas não abdica do que é saudável, damos a volta ao mundo à procura de receitas super fáceis, rápidas e nutritivas para a alimentar a si ou à familia inteira… 😀 Frango e massa acompanhado com molho de tomate, alho e…

Massa com molho de Tomate e Queijo Ricota

Este prato é de preparação fácil e prepara-se em menos de 15 minutos! Com um molho de tomate fresco e coberto com queijo ricota. Aproveite e adicione esta receita ao seu regime alimentar mediterrânico! Ingredientes: Massa Integral Tomates Frescos Espinafre Alho Queijo Ricota Queijo Parmesão Manjericão Azeite Virgem Extra Preparação: Cozinhe a massa de trigo…

Frango com Alho e Alecrim

#quickandeasy: refeições fáceis, saudáveis e em tempo recorde! Como sabemos que tem pouco tempo mas não abdica do que é saudável, damos a volta ao mundo à procura de receitas super fáceis, rápidas e nutritivas para a alimentar a si ou à familia inteira… 😀 Estas coxas de frango são irresistivelmente crocantes e o melhor…

Dieta Mediterrânica – O que é?

By @pingodoce É considerada um dos padrões alimentares mais saudáveis do mundo, assenta em pilares simples, que trazem benefícios comprovados à saúde. Veja os 10 princípios a seguir da Dieta Mediterrânica em: https://www.pingodoce.pt/dieta-mediterranica/ #clevermeals @clevermeals.co www.clevermeals.co Discover Healthy. Get Clever!