Receitas de Snacks Saudáveis com Marta Marçal

Receitas de Snacks Saudáveis com Marta Marçal

As receitas de snacks saudáveis desta semana são da Marta Marçal da @eatofit  Semana Com… Esta semana estamos inspirados pelas receitas de snacks saudáveis da Marta Marçal. Por isso, vamos começar semana com um Bolo de Chocolate com Raspa de Laranja e o Salame de...
Receitas de Jantares Saudáveis com Ariana Costa

Receitas de Jantares Saudáveis com Ariana Costa

As receitas de jantares saudáveis desta semana são da Ariana Costa @nu3ariana😊 Semana Com… Esta semana estamos inspirados pelas receitas de jantares da Ariana Costa. Por isso, vamos começar a semana com a Lasanha Low Carb de Vegetais e umas Empanadilhas. Quarta-feira...
Panquecas de Amendoim com Mel

Panquecas de Amendoim com Mel

A receita inspiradora desta semana são as Panquecas de Amendoim com Mel da Mafalda Vinha da @tri_mamy  Estas Panquecas de Amendoim, ficam fofas e macias. Além disso são sem glúten e o amendoim ajuda a melhorar a disposição e a aumentar a energia. A sugestão da Mafalda...
Beldroegas

Beldroegas

As beldroegas são uma planta herbácea, repletas de fibras e vitaminas. Fique a conhecer os seus benefícios e as deliciosas receitas que pode preparar. Hoje falamos de beldroegas, uma planta herbácea, com folhas carnosas, suculentas, de cor verde-escura. Os caules...