Receitas de Jantares com Mariana Abecasis

Receitas de Jantares com Mariana Abecasis

As receitas de jantares saudáveis desta semana são da Mariana Abecasis da @mariana_abecasis_nutricionista Semana Com… Esta semana estamos inspirados pelas receitas de jantares da Mariana Abecasis. Por isso, vamos começar a semana com o Gratinado de Peixe e Legumes com...
Kiwi

Kiwi

O kiwi é uma fruta super saudável e nutritiva com diversas propriedades benéficas para a nossa saúde. Fique a saber mais sobre este ingrediente da estação. Oriundo da China, foi popularizado a partir da sua introdução na Nova Zelândia, quando se tornou uma das frutas...
Abóbora

Abóbora

O ingrediente da estação desta semana é a abóbora, um alimento bastante rico em fibras, minerais e vitaminas. Descubra os seus benefícios e todas as deliciosas receitas que pode preparar. A abóbora faz parte da mesma família dos pepinos e melões e tecnicamente é uma...
Tiago Silva

Tiago Silva

#testemunho: Simpático, divertido, organizado, o Tiago Silva é o autor do projeto @qchef_ochefemtuacasa ⁠Conhece o Tiago e o seu lifestyle saudável.   Como começou a paixão pela cozinha? Lembro-me de cozinhar desde sempre, desde muito pequeno. Ainda que tenha...
Joana Amaral

Joana Amaral

#testemunho: Simpática, apaixonada pela vida, Joana Amaral é a autora do projeto @joanaamaral.pt ⁠Conhece a Joana e o seu lifestyle saudável.   Qual é a tribo alimentar com que mais te identificas? Dentro das tribos da «Clevermeals» sou da Tribo Mediterrânea....