Iced Tea Saudável
Como hoje celebramos o #NationalIcedTeaDay partilhamos esta receita para fazer um iced tea...
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Etiqueta: #saudável
Bacalhau com Natas Saudável
Esta receita apresenta a transformação deste prato em algo mais saudável. Neste caso, as natas são...
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Abacate com Ovos Cozidos
Um dos melhores aspetos sobre os abacates é o facto de serem realmente bons para a sua saúde! São...
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Massa com Molho de Tomate de Creme de Caju Vegan
Este molho de tomate vegan com creme de caju, servido com penne de trigo integral, é uma opção...
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Espargos Assados Caprese
Espargo Assados Caprese é um prato adorável para a primavera, perfeito para o jantar de Páscoa!...
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Bolachas vegan com pepitas de chocolate
By @laranja.lima.nutricao Conheça a receita da bolachas com pepitas de chocolate, mas vegan! Da...
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Hambúrgueres de Feijão Preto Assado
By @jamieoliver Embrulhados no pão com molho picante de tomate, manga suculenta, abacate e Tabasco...
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A Alimentação Pré e Pós-Treino
By @HolmesPlacePt Neste artigo vai poder encontrar bastante informação relativa à sua alimentação...
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Tortilha de Batata Doce
By @lillianbarros Pode servir como snack saudável para quando chega a casa, umas tapas saudáveis...
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Refeições saudáveis por 5€: Robalo no Forno
By @newintownpt Nesta receita da NiT vai encontrar pratos básicos com alimentos que conhecemos...
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6 Estratégias que o vão fazer perder peso
By @poetenalinha Se não tem uma alimentação controlada e correta e está à procura de maneiras de...
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Paleo – O que é?
By @mamapaleo O regime alimentar Paleo, defende o regresso às origens, ao que é natural, ao que os...
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eBook: Calorias
ebook: plant-based
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