Top 15 Alimentos Energéticos

Top 15 Alimentos Energéticos

No meio da correria do dia a dia é normal sentir-se cansada e com menos energia. A boa notícia é que a introdução de alguns alimentos específico na sua dieta, podem ajudá-la a sentir-se com mais energia. Seja a estudar ou a trabalhar, a nossa rotina é cada vez mais...
Boas Conservas Em Confinamento

Boas Conservas Em Confinamento

Alimentação saudável em confinamento faz parte do conjunto de recomendações da Direção Geral de Saúde e as boas conservas podem ser aliados enlatados para este continuado período de confinamento. Se, segundo a DGS ainda existe pouca evidência científica sobre a...
Alimentação Saudável Em Confinamento

Alimentação Saudável Em Confinamento

Alimentação saudável em confinamento faz parte do conjunto de recomendações da Direção Geral de Saúde, especialmente importantes para este continuado período de confinamento. Segundo a DGS, existe ainda pouca evidência científica sobre a relação entre a doença por...
Guia De Restaurantes Em Lisboa E Porto

Guia De Restaurantes Em Lisboa E Porto

Começámos Janeiro a ajudar a recalibrar o corpo para enfrentar um novo ano da forma mais saudável, com o Guia Detox, as opções de Cabazes ao Domicílio e o Guia de Lojas Biológicas em Lisboa e Porto. Como vamos passar mais tempo em casa, faltava o Guia de Restaurantes...
Tendências Alimentares 2021

Tendências Alimentares 2021

As novas tendências alimentares 2021 e a busca de novos ingredientes são um sinal dos tempos e em 2020 houve mudanças radicais nos hábitos de consumo devido à pandemia. Todos os anos a equipa da Whole Foods Market, compila previsões de tendências com base em décadas...