Crepes de Cacau

#snacks: prontos para levar, são fáceis, saudáveis e garantem energia todo o dia! Como sabemos que tem pouco tempo mas não abdica do que é saudável, damos a volta ao mundo à procura de receitas super fáceis, rápidas e nutritivas para a alimentar a si ou à família inteira… 😀 Hoje celebramos a @ritalopesnutricao e…

Bolachas Vegan

#snacks: prontos para levar, são fáceis, saudáveis e garantem energia todo o dia! Como sabemos que tem pouco tempo mas não abdica do que é saudável, damos a volta ao mundo à procura de receitas super fáceis, rápidas e nutritivas para a alimentar a si ou à família inteira… 😀 Hoje celebramos a @inesrpais e…

Lasanha de Beringela

Esta é a receita de lasanha vegetariana e sem glúten que tem estado à procura! Já não tem desculpas para não fazer este prato. Dê uma vista de olhos na receita e experimente! Ingredientes: 2 beringelas médias sal 1 Colher de Sopa de azeite 3 dentes de alho picados 1 cebola 2 colheres de chá…

Granola Sem Glúten

Esta receita é feita sem glúten mas se sentir falta da aveia nesta granola, troque 1 chávena de nozes por aveia em flocos. De qualquer das formas, não deixe de experimentar esta receita! Ingredientes: 3 chávenas de nozes cruas, como pistachio, nozes e amêndoas 1 chávena de flocos de coco sem açúcar ¼ chávena de…

Pão de Coco

Vai ter que experimentar este pão de coco sem glúten, é fácil e prático e não lhe vai ocupar muito tempo. Aproveite e experimente esta receita! Ingredientes: Spray antiaderente de óleo vegetal 1 chávena de coco ralado sem açúcar 1½ chávena de farinha de arroz branco ¾ chávena de farinha de sorgo ¾ chávena de…

Biscoitos Glúten Free

Vai adorar esta combinação de coco, caramelo e chocolate. Tudo por camadas em cima deste biscoito super crocante! E o melhor pormenor de todos é que é gluten free. Ingredientes: 2 chávenas de farinha sem glúten 1 colher de chá de fermento em pó 1/2 colher de chá de sal marinho 6 colheres de sopa…

Panquecas sem glúten

#superbreakfast: o pequeno-almoço é a refeição mais importante do dia! Andamos nas redes à procura de pequenos almoços inspiradores, que nos façam começar bem o dia. Hoje celebramos a @umamadalenaglutenfree e as suas panquecas sem glúten acompanhadas com canela! Uma torre de panquecas Faz-me logo ficar bem disposta 😋😋 e a vocês? @umamadalenaglutenfree Ingredientes: Um ovo…