Salada de Espinafre, Batata e Milho

#summersalad: frescas e leves, as saladas são a base saudável do seu Verão! Sol, calor e ar livre, são segredos da felicidade de Verão. Para contribuir para o seu Verão saudável, este mês trazemos-lhe todos os dias uma salada inspiradora. Fácil e rápida, esta receita é uma opção excelente para fazer quando estiver com menos tempo…

Salada de Grão de Bico e Tomate Cherry

#summersalad: frescas e leves, as saladas são a base saudável do seu Verão! Sol, calor e ar livre, são segredos da felicidade de Verão. Para contribuir para o seu Verão saudável, este mês trazemos-lhe todos os dias uma salada inspiradora. Este é o tipo de salada que pode ser confeccionada a qualquer momento. Cheia de coisas…

Salada de Beterraba, Brócolos e Maçã

#summersalad: frescas e leves, as saladas são a base saudável do seu Verão! Sol, calor e ar livre, são segredos da felicidade de Verão. Para contribuir para o seu Verão saudável, este mês trazemos-lhe todos os dias uma salada inspiradora. Esta salada vegetariana é bastante cremosa e super rápida de conceber. É saudável, com baixo teor…

Salada de Feijão Verde

#summersalad: frescas e leves, as saladas são a base saudável do seu Verão! Sol, calor e ar livre, são segredos da felicidade de Verão. Para contribuir para o seu Verão saudável, este mês trazemos-lhe todos os dias uma salada inspiradora. Esta é uma salada perfeita para levar para um piquenique ou para simplesmente acompanhar uma refeição….

Panquecas de Chufa

#superbreakfast: o pequeno-almoço é a refeição mais importante do dia! Andamos nas redes à procura de pequenos almoços inspiradores, que nos façam começar bem o dia. Hoje celebramos a @green_delights_blog e o seu pequeno almoço quem tem um aspeto maravilhoso! Ingredientes: 1 chávena de flocos de aveia⠀ 1/2 chávena de bebida de chufa 1 banana (grande)…

Noodles de Arroz com Chili

#quickandeasy: refeições fáceis, saudáveis e em tempo recorde! Como sabemos que tem pouco tempo mas não abdica do que é saudável, damos a volta ao mundo à procura de receitas super fáceis, rápidas e nutritivas para a alimentar a si ou à familia inteira… 😀 Noodles de arroz que vais cozinhar num piscar de olhos!…

Salada de Pepino, Tomate e Tofu

#quickandeasy: refeições fáceis, saudáveis e em tempo recorde! Como sabemos que tem pouco tempo mas não abdica do que é saudável, damos a volta ao mundo à procura de receitas super fáceis, rápidas e nutritivas para a alimentar a si ou à familia inteira… 😀 Esta salada vegan de pepino com tomate é uma versão…

Salada de Veggies, Fruta e Passas

#summersalad: frescas e leves, as saladas são a base saudável do seu Verão! Sol, calor e ar livre, são segredos da felicidade de Verão. Para contribuir para o seu Verão saudável, este mês trazemos-lhe todos os dias uma salada inspiradora. Esta salada de verão doce e salgada é perfeita para servir à sua família – com…

Salada de Kale, Romã e Abacate

#summersalad: frescas e leves, as saladas são a base saudável do seu Verão! Sol, calor e ar livre, são segredos da felicidade de Verão. Para contribuir para o seu Verão saudável, este mês trazemos-lhe todos os dias uma salada inspiradora. Esta salada é super simples de preparar, neste caso a receita é preparada com abacate, sementes…

Salada de Kale e Tofu

#summersalad: frescas e leves, as saladas são a base saudável do seu Verão! Sol, calor e ar livre, são segredos da felicidade de Verão. Para contribuir para o seu Verão saudável, este mês trazemos-lhe todos os dias uma salada inspiradora. Esta salada tem um tempo de preparação de apenas 20 minutos, por isso já não tem…

Salada de Melancia Thai

#summersalad: frescas e leves, as saladas são a base saudável do seu Verão! Sol, calor e ar livre, são segredos da felicidade de Verão. Para contribuir para o seu Verão saudável, este mês trazemos-lhe todos os dias uma salada inspiradora. Vai ter que experimentar esta salada super refrescante! E a melhor parte é que tem um…

Salada de Kale Tropical

#summersalad: frescas e leves, as saladas são a base saudável do seu Verão! Sol, calor e ar livre, são segredos da felicidade de Verão. Para contribuir para o seu Verão saudável, este mês trazemos-lhe todos os dias uma salada inspiradora. Esta receita é dedicada a todos os amantes de saladas! Esta salada de couve está recheada…

Muffins de Vegetais

#snacks: prontos para levar, são fáceis, saudáveis e garantem energia todo o dia! Como sabemos que tem pouco tempo mas não abdica do que é saudável, damos a volta ao mundo à procura de receitas super fáceis, rápidas e nutritivas para a alimentar a si ou à família inteira… 😀 Hoje celebramos a @healthy.tasty.kitchen, e os…

Salada de Abacate e Pêssego

#summersalad: frescas e leves, as saladas são a base saudável do seu Verão! Sol, calor e ar livre, são segredos da felicidade de Verão. Para contribuir para o seu Verão saudável, este mês trazemos-lhe todos os dias uma salada inspiradora. Vai adorar esta receita de abacate e pêssego com picante! Super fácil de fazer e a…

Salada Caprese

#summersalad: frescas e leves, as saladas são a base saudável do seu Verão! Sol, calor e ar livre, são segredos da felicidade de Verão. Para contribuir para o seu Verão saudável, este mês trazemos-lhe todos os dias uma salada inspiradora. Este clássico nunca o vai deixar ficar mal, basta juntar mozzarella fresca, manjericão e os melhores…

Salada de Pepino, Tomate e Sementes de Sésamo

#summersalad: frescas e leves, as saladas são a base saudável do seu Verão! Sol, calor e ar livre, são segredos da felicidade de Verão. Para contribuir para o seu Verão saudável, este mês trazemos-lhe todos os dias uma salada inspiradora. Esta receita vai ser uma das suas preferidas deste verão! Uma salada de tomate e pepino…

Salada com Morangos e Espinafres

#summersalad: frescas e leves, as saladas são a base saudável do seu Verão! Sol, calor e ar livre, são segredos da felicidade de Verão. Para contribuir para o seu Verão saudável, este mês trazemos-lhe todos os dias uma salada inspiradora. Vai adorar esta salada de espinafre e morangos! Em cerca de 15 minutos vai conseguir preparar…

Salada de Arroz Preto

#summersalad: frescas e leves, as saladas são a base saudável do seu Verão! Sol, calor e ar livre, são segredos da felicidade de Verão. Para contribuir para o seu Verão saudável, este mês trazemos-lhe todos os dias uma salada inspiradora. Prepare esta salada vegan de arroz preto em 20 minutos e aproveite para desfrutar do lado…

Salada de Brócolos e Amêndoas

#summersalad: frescas e leves, as saladas são a base saudável do seu Verão! Sol, calor e ar livre, são segredos da felicidade de Verão. Para contribuir para o seu Verão saudável, este mês trazemos-lhe todos os dias uma salada inspiradora. Uma receita de salada de brócolos que só lhe vai fazer bem! esta receita ao contrário…

Salada de Queijo Feta e Pepino

#summersalad: frescas e leves, as saladas são a base saudável do seu Verão! Sol, calor e ar livre, são segredos da felicidade de Verão. Para contribuir para o seu Verão saudável, este mês trazemos-lhe todos os dias uma salada inspiradora. Hoje apresentamos esta receita de Salada com queijo feta, pepino e tomate. Esta receita é bastante…