This Is Mediterranean

A food tribe mediterranean (mediterrânica) é proveniente dos países banhados pelo Mar Mediterrâneo ou que por ele sejam influenciados.

Começou a ser descrito nos anos 50 e 60 do Século XX, e tem um dos padrões alimentares mais saudáveis do mundo!

A food tribe mediterranean (mediterrânica) é proveniente dos países banhados pelo Mar Mediterrâneo ou que por ele sejam influenciados.

Consiste no consumo elevado de alimentos de origem vegetal, produtos frescos, de pescado o que implica menos consumo de carnes vermelhas e tem como principal fonte de bebida a água. 

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