Fácil e rápida, vai adorar esta receita de Torrada de Atum e Abacate. Experimente!

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Como sabemos que tem pouco tempo mas não abdica do que é saudável, damos a volta ao mundo à procura de receitas super fáceis, rápidas e nutritivas para a alimentar a si ou à família inteira… 😀

Fácil e rápida, vai adorar esta receita de Torrada de Atum e Abacate. Experimente!

Ingredientes:

  • 1/3 abacate médio
  • 1 lata de atum na água, escorrido
  • Sal e Pimenta
  • 2 fatias de pão integral torrado

Preparação:

Numa tigela média, amasse o abacate com um garfo. Adicione o atum, tempere com sal e pimenta e mexa bem, partindo todos os pedaços grandes de atum. Junte a torrada com a mistura de abacate e atum.

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