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#sopa: leves ou robustas, as sopas são um dos tru #sopa: leves ou robustas, as sopas são um dos truques da alimentação saudável 💚⁠ ⁠ Esta Sopa de Beterraba e Endro é uma deliciosa e saudável versão da tradicional sopa de beterraba vegan e super rápida na liquidificadora. ⁠ Carregada com endro e creme de caju o que a torna rica e aveludada. Experimenta!⁠ ⁠ Receita na bio 👆⁠ ⁠ Sabe mais em Clevermeals.co ou nutritioninthekitch.com⁠
#superbreakfast: o pequeno-almoço é a refeição #superbreakfast: o pequeno-almoço é a refeição mais importante do dia ☀️⁠ ⁠ Hoje trazemos esta Bruschetta de Manteiga de Amendoim e Nectarina, frutas frescas e um fiozinho de mel. Irresistíveis e deliciosas, não percas um pequeno almoço cheio de sabor e super fácil de preparar.⁠ ⁠ Receita na bio 👆⁠ ⁠ Sabe mais em Clevermeals.co ou healthynibblesandbits.com⁠
Inspira-te em 2021 💚⁠ ⁠ Amanhã é um novo Inspira-te em 2021 💚⁠ ⁠ Amanhã é um novo ano em que tudo é possível ☀️⁠ ⁠ 31 frases para um mês inspirador!⁠ ⁠ Clevermeals, o teu futuro saudável começa aqui!⁠
#lifestyle: saudável, ético e amigo do planeta 🌎⁠ ⁠ O Ingrediente da Estação desta semana é o Tremoço.⁠ ⁠ Descobre os seus benefícios.⁠ ⁠ O tremoço, à semelhança de outras leguminosas, como o ⁠ grão, o feijão, a lentilha, a fava ou a ervilha apresenta diversas propriedades nutricionais muito interessantes para a saúde.⁠ Este ingrediente tem um conteúdo calórico muito baixo e um valor energético reduzido de 116 Kcal por 100 gramas, o que o torna um snack muito saciante e saudável para quem quer perder peso.⁠ ⁠ ⁠Artigo na bio 👆⁠ ⁠⠀⁠ Discover Healthy. Get Clever!⁠
Conhece as ferramentas Clevermeals que vão simpl Conhece as ferramentas Clevermeals que vão simplificar o teu dia a dia 😍⁠ ⁠ #2/4: Livro de Receitas Digital⁠ Navega, pesquisa, guarda e organiza o conteúdo no teu livro de receitas digital, automaticamente.⁠ ⁠ Link na bio para registo 👆⁠ ⁠ Discover Healthy. Get Clever!
Uma semana com... ⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Uma semana com... ⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Os jantares desta semana são da Marta Ferreira da @martilicious_food 😀⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Terça-Feira: Esta receita tem um toque especial, que o torna no melhor Strogonoff de Cogumelos vegetariano do mundo. Cremoso e saboroso, tudo aquilo que procuras para o teu jantar.⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Relaxa, estamos ao teu lado a semana inteira com inspiração saudável de receitas que simplesmente adoramos! ⁠⠀⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Obrigada Marta 😍⁠⠀⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⠀⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Receita na bio 👆⁠⠀⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Discover Healthy. Get Clever!
#snacks: prontos para levar, são fáceis, saudáv #snacks: prontos para levar, são fáceis, saudáveis e garantem energia todo o dia!⁠ ⁠ A receita de brownies de batata doce original é super popular mas esta consegue ser ainda melhor. Estes Brownies de Batata Doce com Chocolate são algo mais cremosos, mais ricos, mais achocolatados e totalmente mais indulgentes. Esta receita é o resultado disso, não percas!⁠ ⁠ Receita na bio 👆⁠ ⁠ Sabe mais em Clevermeals.co ou deliciouslyella.com⁠
#sopa: leves ou robustas, as sopas são um dos tru #sopa: leves ou robustas, as sopas são um dos truques da alimentação saudável 💚⁠ ⁠ Experimenta esta Sopa de Feijão Branco e Espargos Sem Glúten tão cremosa e saborosa. A combinação dos dois é qualquer coisa de incrível. Além disso é uma sopa aconchegante e crocante com pedaços de espargos torrados como topping. Não vais querer perder!⁠ ⁠ Receita na bio 👆⁠ ⁠ Sabe mais em Clevermeals.co ou theppk.com⁠
#superbreakfast: o pequeno-almoço é a refeição #superbreakfast: o pequeno-almoço é a refeição mais importante do dia ☀️⁠ ⁠ Esta receita de Bagels Paleo com Sementes de Sésamo Sem Glúten é fácil, saudável e amiga da dieta paleo. Nada melhor do que estes bagels com o sabor do clássico bagel. Nem vai perceber que não têm grãos.⁠ Recheia com o teu doce preferido, ficam ótimos de qualquer maneira.⁠ ⁠ Receita na bio 👆⁠ ⁠ Sabe mais em Clevermeals.co ou paleoglutenfree.com⁠
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