Os #superbreakfast desta semana são da Ana Pinto da @anapinto_nutriaging 
Relaxe, estamos ao seu lado a semana inteira com inspiração saudável de receitas que simplesmente adoramos! ⠀
Obrigada Ana 
Algo tão simples e nutritivo como misturar flocos de aveia e um pouco de água ou leite (bebida vegetal) é suficiente para criar o pequeno-almoço tão famoso, como as Papas de Aveia com Banana e Cacau.
Experimente este Matcha Ice Drink da Ana Pinto. É delicioso e super fácil de preparar. Ótimo para um pós-treino ou simplesmente para começar a manhã em cheio. Matcha é um chá verde em pó contendo 137 vezes mais antioxidantes do que o chá verde fermentado.
A granola é uma boa opção para um pequeno-almoço saudável e rápido para as manhãs mais atribuladas. É rápido de fazer em casa e conserva-se bem durante algum tempo. A Ana Pinto vai ensinar-vos a fazer esta Granola.
A Ana Pinto gosta especialmente desta Bowl Detox de Amoras, pela cor e pelo sabor. Utilizou como superalimento o Baobab, originário de África e conhecido como “a árvore da vida”, tem um sabor cítrico de notável acidez, que dificilmente passa despercebido! É ótima!
A spirulina é considerada um superalimento, porque possui mais de 50 nutrientes, alta digestibilidade, o que significa que o corpo absorve mais de 95% dos nutrientes disponíveis na spirulina. Experimente este Smoothie de Spirulina e Mirtilos da Ana Pinto, ótimo para o sistema imunitário e um excelente detox.
Para mais inspiração saudável da Ana não perca o Bowl Detox de Mirtilos que já está na app, pronto para adicionar ao seu Livro de Receitas.
