Os snacks desta semana são da Mariana Guerra da @healthy.tasty.kitchen 😀

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Relaxe, estamos ao seu lado a semana inteira com inspiração saudável de receitas que simplesmente adoramos! ⁠⠀⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
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Obrigada Mariana 😍

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Por norma as bolachas não fazem parte de uma alimentação saudável mas todos as adoramos, não só pelo sabor como por serem práticas. A melhor solução passa por fazê-las em casa utilizando ingredientes mais saudáveis. Experimenta estas Bolachas de Chocolate e Café da Mariana e em 20 minutos já as podes estar a devorar⁠.

No dia-a-dia atarefado que temos, precisamos de opções de snacks que sejam rápidas e práticas. Sempre que se sai de casa é sempre melhor levar comida de casa para o dia para não cair na tentação de comprar algo não saudável. ⁠Quando pensares no que fazer para um lanche saudável lembra-te destas Barras de Frutos Secos.

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Estes Croquetes de Lentilhas têm a vantagem de serem rápidos de fazer, bastante simples e com poucos ingredientes que o forno trata do resto.⁠ Não tens de sentir culpa a comer estes croquetes porque são saudáveis e uma ótima opção para entrada em ocasiões especiais.  ⁠

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Se procuras a receita perfeita de Brownies de Chocolate, acabaste de encontrá-la! ⁠Os ingredientes são básicos, não tem procedimentos “estranhos”, logo não tem como correr mal. De certeza que tens todos os ingredientes na tua despensa! Experimenta! O único problema é que desaparecem num instante!⁠

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Hoje trazemos uma receita ótima de Bolachas de Frutos Secos que combina com um cafezinho ou podes comer como snack, ou ainda uma opção para um pequeno almoço sem sacrificar o sabor e textura.⁠ Toda a família vai adorar! A Mariana gosta de ter este snack com ela seja para um pré-treino, sobremesa ou quando o pequeno almoço tem de ser muito rápido. ⁠

⁠Para mais inspiração saudável da Mariana não perca a Massada Cremosa de Abóbora que já está na app, pronta para adicionar ao seu Livro de Receitas.⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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