Os #superbreakfast desta semana são da Mafalda Sena da @senasaudaveis 
Relaxe, estamos ao seu lado a semana inteira com inspiração saudável de receitas que simplesmente adoramos! ⠀
Obrigada Mafalda 
Nada como começar o dia com estas Panquecas Sem Banana deliciosas e saudáveis. A Mafalda percebeu que algumas pessoas não gostam de panquecas com base de banana ou maçã e por isso tentou criar esta versão saudável.
Nada melhor que começar o dia com Panquecas de Amêndoa Sem Fruta da Mafalda. Uma receita simples, rápida e fácil, ideal para quem não quer perder tempo de manhã. Experimente-as depois do seu treino matinal.
Este Green Smoothie da Mafalda é super fácil e rápido de preparar na liquidificadora. Perfeito para um pequeno almoço pós treino para recarregar baterias. É um smoothie saudável e refrescante para qualquer altura do dia.
Para um pequeno almoço delicioso experimente este Pão Express da Sena com Ovos Mexidos e Abacate. E que tal começar o dia com este pequeno almoço com pão sem glúten, sem farinha e feito em 2 minutos? Repleto de fibra, gorduras boas e proteína
Este Bowl de Frutos Vermelhos com Granola da Mafalda é ideal para um pequeno almoço saudável e tardio durante o fim-de-semana. Porque não experimentar já este domingo?
Para mais inspiração saudável da Mafalda não perca os Muffins de Pera que já está na app, pronto para adicionar ao seu Livro de Receitas.
Discover Healthy. Get Clever!
